Gesundes Wandern in Lantershofen

Kursstart Dienstag 7. September

Wer regelmäßig wandern geht, stärkt sein Immun- system und hält sich dabei auch noch fit. Puls und Blutdruck werden durch aktives Wandern gesenkt. Wandern ist also auch eine Sportart und der Grund, warum der VfB Lantershofen nun auch ein gesundes Wandern als Sportkurs anbietet. Unter der Anleitung einer qualifizierten Trainerin soll auf den Wanderwegen rund um Lantershofen sportlich gewandert werden. Dabei wird an vorausgewählten Haltepunkten ein funktionales Training stattfinden. „Älterwerden in der Grafschaft mitgestalten“ und der VfB Lantershofen laden Sie herzlich ein, dieses neue und spannende Angebot im September zu testen. Kursstart ist am Dienstag, 7. September, 10 Uhr. Anmeldung unter Tel. 0171 — 97 40 981 oder per Mail an kursanmeldung@vfb-lantershofen.de Weiterhin sind Ann-Cathrin Zinken und Mary Witsch vom Projekt „Älterwerden in der Grafschaft mitgestalten“ für Wünsche, Sorgen und Anliegen erreichbar: Tel. 02641 — 75 98 60 zinken-a@caritas-ahrweiler.de witsch-m@caritas-ahrweiler.de

Gesundes Wandern in

Lantershofen

Kursstart Dienstag 7. September

Wer regelmäßig wandern geht, stärkt sein Immunsystem und hält sich dabei auch noch fit. Puls und Blutdruck werden durch aktives Wandern gesenkt. Wandern ist also auch eine Sportart und der Grund, warum der VfB Lantershofen nun auch ein gesundes Wandern als Sportkurs anbietet. Unter der Anleitung einer qualifizierten Trainerin soll auf den Wanderwegen rund um Lantershofen sportlich gewandert werden. Dabei wird an vorausgewählten Halte- punkten ein funktionales Training stattfinden. „Älterwerden in der Grafschaft mitgestalten“ und der VfB Lantershofen laden Sie herzlich ein, dieses neue und spannende Angebot im September zu testen. Kursstart ist am Dienstag, 7. September, 10 Uhr. Anmeldung unter Tel. 0171 — 97 40 981 oder per Mail an kursanmeldung@vfb-lantershofen.de Weiterhin sind Ann-Cathrin Zinken und Mary Witsch vom Projekt „Älterwerden in der Grafschaft mitgestalten“ für Wünsche, Sorgen und Anliegen erreichbar: Tel. 02641 — 75 98 60 zinken-a@caritas-ahrweiler.de witsch-m@caritas-ahrweiler.de